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L – ARGININA PLUS

INFORMACIÓN RECOPILADA POR LA DRA. SYLVIA QUINTANA

Es una fórmula integral diseñada para lograr alcanzar niveles saludables de óxido nítrico (ON), optimizar la salud cardiovascular y el rendimiento deportivo. Este suplemento puede ser beneficioso para atenuar los efectos negativos del estrés oxidativo y promover una circulación saludable y la producción de energía. Tiene sabor a uva endulzado con la mezcla de Stevia PhytoSweet® y es libre de gluten, lácteos, OGM y soya.

¿Qué es el óxido nítrico y cuáles son sus funciones?

El óxido nítrico (ON) es una sustancia vasodilatadora que promueve un mayor aporte de sangre a los tejidos, aumentando el suministro de oxígeno y nutrientes. Además, facilita la eliminación de subproductos metabólicos. Regula la secreción hormonal, el metabolismo de los nutrientes, la contractilidad cardíaca, la relajación del músculo liso y promueve un equilibrio de la microbiota intestinal.1‑4 Atenúa el proceso ateroesclerótico al disminuir la adhesión de los monocitos al endotelio vascular y por ende la formación de la placa de ateroma.2 Al favorecer la vasodilatación, reducir la reabsorción de sodio, promover la excreción de sodio y agua y modular el volumen extracelular y plasmático apoya una presión arterial saludable.2 Diversos estudios clínicos sugieren que la producción, biodisponibilidad o actividad deficiente del ON se asocia a disfunción endotelial en diversas enfermedades cardiovasculares, hipertensión, obesidad, y aterosclerosis.5

¿Qué es la Arginina y por qué es beneficiosa?

Es un precursor del ON y se ha demostrado que aumenta su biodisponibilidad in vitro.2 Los estudios en humanos sugieren que la suplementación con Arginina produce niveles saludables de ON y puede ser clínicamente relevante en personas con síndrome metabólico o disfunción eréctil.

La suplementación con Arginina puede mejorar el rendimiento deportivo a través de la producción de ON que  aumenta el flujo sanguíneo y mejora la contracción muscular, el suministro de oxígeno a los músculos, la absorción de glucosa, la fatiga muscular, la respiración mitocondrial y la fosforilación oxidativa.6,7 

¿Por qué suplementar con L-citrulina y glutatión?

La L‑citrulina (Cit) puede funcionar como un precursor endógeno de Arginina, aumentando así la producción de ON. En estudios en humanos, se ha demostrado que la suplementación con Citrulina favorece la salud cardiovascular y el rendimiento deportivo.4,7,8 A diferencia de la arginina, la citrulina no se metaboliza en el hígado ni en el intestino.1,4  E Estudios en humanos y animales sugieren que el efecto combinado de la suplementación con Cit y Arg puede ser más beneficioso que el suplementar con un solo amino ácido.

La fórmula L-arginina Plus incluye glutatión como complemento de Citrulina, se ha demostrado que la combinación de estos compuestos aumenta los niveles plasmáticos de NO in vivo e in vitro.9 El glutatión y el Cit combinados pueden favorecer la síntesis de proteínas musculares y el rendimiento muscular después del entrenamiento de resistencia.9

¿Por qué se incluye Folato (como sal de glucosamina Quatrefolic® [6S]‑5‑metiltetrahidrofolato)?

Promueve la biodisponibilidad de la tetrahidrobiopterina (BH4) dentro del endotelio vascular, un fenómeno demostrado tanto in vitro e in vivo.10 BH4 es un cofactor necesario para la actividad de la óxido nítrico sintasa (NOS).10 El agotamiento del BH4 y el desacoplamiento de la NOS se asocian con diversas patologías cardiovasculares.10 0 También se requiere suficiente folato para el metabolismo adecuado de la homocisteína, que puede desempeñar un papel en los niveles circulantes de NO y apoyar la función endotelial saludable.11In vitro, la administración de ácido fólico mejoró la función endotelial al reducir la homocisteína y aumentar la producción de BH4 y NO.12

¿Cuáles beneficios pueden proporcionar los extractos de Uva (Vitis vinifera) y manzana (malus pumila)? 

Estos extractos estandarizados con el 95% de polifenoles tienen propiedades antioxidantes y pueden promover la vasodilatación. En modelos humanos y de roedores, se ha demostrado que la suplementación con extractos de uva/semilla de uva promueven una presión arterial saludable en reposo y durante el ejercicio.13‑15 Se propone que el extracto de semilla de uva activa la eNOS y a su vez, aumente la producción de NO. 16 Los modelos con roedores han demostrado que los polifenoles del extracto de manzana tienen propiedades de vaso dilatación dependientes del endotelio y dan como resultado un aumento significativo en la producción de NO.18

¿Por qué Vitamina C?

Es necesaria para la síntesis de colágeno, estimula la proliferación endotelial, inhibe la apoptosis, elimina los radicales libres y favorece el flujo sanguíneo normal a través del óxido nítrico.19 Como potente antioxidante, la vitamina C puede ayudar a atenuar el estrés oxidativo y la inflamación asociados con la disfunción vascular.19

¿Qué es y qué función tiene la Taurina?

La taurina es un aminoácido que regula la vasodilatación mediante la modulación del NO.5 Los estudios en humanos sugieren que la taurina puede favorecer la salud cardiovascular y el rendimiento deportivo.20 Los modelos de roedores destacan que la taurina aumenta los niveles de NO y su biodisponibilidad, mientras que los modelos animales hipertensos demuestran que la taurina promueve una presión arterial saludable.5,

¿Qué beneficios confieren la Creatina y el Magnesio?

La creatina y el magnesio proporcionan una combinación estable y sinérgica que puede promover la salud cardiovascular, el rendimiento muscular y la producción de energía. El magnesio apoya la presión arterial saludable al estimular los mediadores locales que promueven la vasodilatación, incluido el NO.22,23 Revisiones sistemáticas y metaanálisis han demostrado una asociación inversa entre la ingesta de magnesio y el riesgo cardiovascular, incluidos niveles adecuados de presión arterial.23‑25Se propone que la creatina puede beneficiar la salud vascular al atenuar el estrés oxidativo y mejorar la biodisponibilidad del NO.26

La suplementación dietética de creatina (3 g por día) en adultos puede contribuir significativamente al almacenamiento de energía y al metabolismo en el músculo esquelético y promover el rendimiento deportivo. La combinación de magnesio y creatina puede respaldar aún más el rendimiento deportivo. Los jugadores de fútbol de élite a los que se les administró 0,7g/kg por día de quelato de creatina de magnesio durante 16 semanas mostraron mejores resultados en las pruebas de capacidad de sprint repetido y mayor velocidad y potencia en comparación con placebo.27

RECOMENDACIONES DE USO:

• Para estimular niveles optimos de óxido nítrico

• Apoya la circulación

• Apoya la salud cardiovascular

• Apoya el rendimiento deportivo

• Promueve la producción de energía

• Promueve la mejoría de la capacidad cognitiva

USO RECOMENDADO:  1 SCOOP EN AGUA DIARIAMENTE.

BIBLIOGRAFÍA

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